Сегодня хочу познакомить Вас с каналом Твой Пограничный Психолог. Уникальность канала в том, что его ведёт клинический психолог и КПТ-терапевт с пограничным расстройством личности. Да, Ана находится по обе стороны баррикад. Ее слоган в работе - цитата создательницы ДПТ М. Линехан «Я была в аду. И я дала клятву: если я отсюда выберусь, я вернусь и вытащу остальных». На канале вы сможете прочесть 🧠 об особенностях ПРЛ и других расстройствах личности; 🧠 об опыте материнства С ПРЛ; 🧠 о важности эмоциональной грамотности и бесполезности мысленной жвачки; 🧠 о фазах формирования психики. а так же найдете 📖 огромное количество полезной литературы для самопомощи; 🐻 классный стикерпак с монстриками, олицетворяющими те или иные психические недуги, который постоянно пополняется. приручить своих ментальных чудовищ поможет Твой пограничный психолог.