Детские травмы Какие детские травмы, дуреха? Здоровая корова, 25 лет! Очнись! Чувак! Тебе 45 лет! Пойди и найди работу, я хуею… Ладно, ладно. Начнем с основ. Вся эта чепуха «мама в детстве недолюбила, папа недостарался» — никакие не детские травмы. Это оправдания, чтобы не взрослеть и в 25 лет оставаться глупым инфантильным ребенком с которого спросу ноль. Позорище. Но реальность не сейфспейс и существуют действительно дегенеративные родители: которые пьют, детей бьют до полусмерти, насилуют и выгоняют на паперть на мороз. А что вы хотели, в таком мире живем, твое детство выпало на рандом. Детская психика очень пластична и адаптивна, она каждый день генерит новые нейронки и перестраивается под окружающую действительность, борется с внешними вызовами и выстраивает картину мира. Очень серьезные потрясения запоминаются. Ну и в результате уже во взрослом возрасте человек снова и снова возвращается к этим плохим воспоминаниям, травмирующему опыту (насилие, избиения, протянутая рука на морозе). Если бесконечно направлять внимание на пережитое насилие в детстве, в травме можно застрять. Как заевшая шарманка, крутит одну тему снова и снова. Как в том приколе “Не думай о слоне” — и ты уже не можешь выкинуть слона из головы. В результате от возвращения в хуевое прошлое страдает настоящее и никуда не двигается. Ты физически взрослый независимый человек на деле — инфантильный дегрод с сознанием ребенка. Травма — это плохо. Но даже если тебе в 7 лет сломали руку в трех местах, к 25 годам она уже давно срастись должна была и ныть только на погоду. Ты можешь этой рукой держать ложку, даже подтягиваться можешь. Но с психикой чет не выходит — травма при бесконечном проживании воспринимается будто все случилось вчера. Надо детские обидки отпускать. По факту — все случилось и закончилось. Да, когда-то было больно, неприятно, стыдно, но это было миллион лет назад. Важно осознать это. Ты уже давно не тот человек, с которым какая-то дичь произошла (а с кем не происходила, в постсовке взрослели). Прошлого не существует, есть только сегодня и только сегодня имеет значение. Два. Многое тут завязано на обвинениях причастных: отец бил, мать не защитила, сломали жизнь и все такое. Так вот. От родителей нужно сепарироваться (перестать перекладывать ответственность, было и было, так сложилось). При крит дэмаге их прощать необязательно. Ненавидеть или любить тоже не нужно. Можно относиться к ним никак. Если там действительно какой-то лютый треш творился, а не хуета надуманная. Не отпускает что-то из детства? Ну пойди выскажи претензии и отпусти, пойди наори на могилу, если уже некому говорить. Закрой для себя эту тему, хватит ныть. Не требуй жалости от других людей. Носятся блять со своими травмами, внимания просят. Себя пожалей уже наконец-то, себе опорой стань. Ты кому еще кроме себя нужен в этом мире? Если не себе, чего от других требуешь? Вот вам упражнение, которое заменит миллион походов к психологам: закрываете глаза, представляете себе ту самую сложную, страшную ситуацию, с позиции себя взрослого забираете себя из этой ситуации, выплескиваете злость на того, кто это все допустил. В воображении можно даже убивать, это не регламентировано уголовным кодексом. Все, забываете о произошедшем раз и навсегда, больше к теме не возвращаетесь. Если с воображением туго, можно на бумаге написать, потом съесть сжечь. Оплакать. Теперь это дела давно минувших дней, преданья старины глубокой. С вас пять тыщ. Это, что касается действительно серьезных травм, имевших когда-то место. Про «мама читос не купила», «отец нарушает мои личные границы вопросом как дела в школе» в следующих сериях. #кдк