Хочу изменить мир, начинаю с себя

Вы к вышеизложенному добавили, что ресурсы сливаются в отношения (я отмечу, что только в дисбалансные), в детей (еще и в животных), никто почему-то не написал, что в алкоголь, наркотики и прочие радости, но туда тоже знатно идет. Теперь о том, где добирать и восполнять.

Самое первое — начать делать хоть что-то по чуть-чуть, по малой капле. Такая вот штука происходит, что чем больше закрываешь гештальтов, тем больше высвобождается сил. Совсем неважно, насколько огромные были эти задачи: мозг схавает и вынести мусор, который неделю стоял, и сдать наконец-то на права. Самое действенное — делать все подряд, что можно сделать быстро, безболезненно, на что хватает того начального мизера.

Списки помогают. Записал “попить чай”, “выйти с собакой”, “помыть голову”. Вычеркнул. Уже как будто за день сделал больше, чем за всю неделю.

Следующая проблема: как только начинаешь что-то заканчивать, появляется свободная психоэнергия, которая так и стремится улететь в те самые мысли о хуевых отношениях, игру “три в ряд” и встречу с друзьями за пивом. Чтобы не проебать вспышку и пустить весь заряд на созидание, поможет, опять таки, планирование. Заранее ставим какую-то суперзадачу, разбиваем ее на отрезки, препарируем на список действий. Когда чувствуем прилив сил, делаем мизерный кусок из отрезка.

Идем по шагу — вот мы и на вершине Фудзи. Неожиданно, но приятно, и все дела.