Оверреакция

Все же понимают, что если вас что-то задевает в чужих словах или действиях, да так, что в груди щемит и зубы скрипят, то это про вас, а не про него?

Оверреакция - это хорошо. Не для того чтобы пойти и прикончить обидчика, словом или делом, а чтобы сместить фокус внимания на проблему и ее расковырять.

Если у меня нет внутреннего конфликта, я не буду выяснять, кто там прав, кто виноват. Соглашусь, или не соглашусь, спокойно, без надрыва.

Если мне скажут, что я страшная, а я признаю, что страшная - хватит уже об очевидном, вода мокрая, воздух жизненно необходим.

Если мне скажут, что я страшная, а я не считаю себя страшной - да и поебать, что и кто сказал, всем не угодишь, я не в его вкусе, мне все нравится, и я ок для себя.

Золотое же правило - смириться с тем, что не изменить, признать своё бессилие, и больше не переживать об этом; либо, если что-то изменить можно, чтобы соответствовать не чужим, а своим идеалам - идти и менять.

Ничего никому не нужно доказывать, высказывать словами. Границы - это не про объяснения, это про действия.

Нахер нервы тратить на Васю Пупкина, которому не понравился твой новый цвет волос. Не нравится Васе Пупкину этот цвет, так пусть в него волосы и не красит. Его замечание будет неуместным, но отторжения не вызовет. Эмоциональная реакция уровня «Окей, спасибо, что сообщили, оставайтесь на линии, ваше мнение очень важно для нас», вербальной вообще не будет.

Если мне кто-то рандомный пишет агрессивную хуйню в личку или в комменты, я баню и иду заниматься своими делами, это уже открытое хамство, которое я действиями пресекаю (можно предварительно хуев за воротник напихать и тихонечко потроллить, чисто фо фан - какой привет, такой ответ).

Только с душнилами не разобралась, что делать. Вроде ничего плохого не пишут, но вечно форточку хочется открыть. Поэтому не вступаю в полемику и выхожу на время из комнаты (покинула чат).