Не лучший человек

Все вокруг твердят, мол, отъебись от себя, а я вот скажу, что иногда очень полезно до себя доебаться. Напишу про второй кейс, про него сложнее, ведь мое эго твердит, что я самая лучшая, знаю больше всех, мораль моя безупречна, а вкусы — 10 из 10.

За жизнь я накопила туеву хучу славных товарищей и несколько очень близких друзей: таких, что и в огонь, и в воду. Если их спросить, хороший ли я человек — никто не ответит утвердительно, ведь вспомнит какую-то лютую хуету, которую я однажды вытворила: не выбрала, когда надо было выбирать, не поддержала, когда поддержка требовалась больше всего (а я и не заметила), разбазарила какой-то страшный секрет, в пылу ссоры послала 4 в квадрате раз. С каждым из самых близких был некий огромный скандал, который кончился ЧС и полугодовым необщением.

В конфликте виноваты всегда ОБА. Если ссора достигает апогея и критической точки, это когда благим матом друг на друга орете без конструктива, общаясь языком претензий, явно что-то пошло не так.

Я действительно хороша в оправданиях себя — на все причину найду, так выверну ситуацию, что даже святой усомнится в своей праведности. Больше не оправдываю (громкие конфликты все еще случаются, но реагирую иначе).

Ситуация:

Мы поскандалили, разорвали все связи и прокляли друг друга до третьего колена. Я прихожу домой, сажусь и думаю — “что со мной не так?”. Что конкретно меня так завело, что я потеряла контроль? Я вспоминаю о своих претензиях к человеку (раньше на этом шаге я останавливалась, ставила свечку за упокой и вычеркивала его из жизни), абстрагируюсь от ссоры и личности и вспоминаю, что ВО МНЕ всколыхнуло эти претензии. Чему я позавидовала? Чего испугалась? Почему мне было важно что-то получить или чего-то не получить?

Остываю и примиряюсь со всем тем набором отвратительности, который в себе откопала (не самое приятное чувство). Затем, я не строю планы, как мне с человеком мириться, и НЕ ВИНЮ себя в том, что я плохая подруга, любимая или дочь (кому от этого легче станет?) Я пытаюсь понять, как бы мне эти обнаруженные нелестные качества конвертировать в нейтральные, либо компенсировать. Все внимание фокусирую, чтобы свести на "нет" внутренний конфликт, работаю над своим поведением и мыслями, и только, спустя время, когда появляются результаты, я иду причинять добро (говорить конструктивно и без эмоций) к человеку, которому сделала больно по умыслу, неосторожности или в пылу агрессии.

Обычно и вторая сторона смягчается: и раскаяние принимает, и свои проебы признает, и конкретику выслушивает, а не защищается. Мир, любовь, жвачка.

Я не верю в ссоры и расставания навсегда, все МОЖНО исправить, пока мы живы.

Начни с себя, выжди время, приходи с конкретикой.

Soulmates never die.