Я подкасты долго не понимала, пока вынужденно с ними не познакомилась.

Прихожу как-то к мастеру на ресницы. А она и говорит: давай вместо музыки поставлю истории про серийных маньяков и загадочные убийства. Вкусы у нее специфические, но уж точно знает, как запомниться клиентам. А истории в подкастах понравились, я потом по ним еще и книги, и фильмы искала.

И вот, недавно звезды сошлись, я поставила себе цель нахаживать по 20 тысяч шагов, а музыка поднадоела. И тут я вспомнила по те самые истории! Только они быстро кончились, все переслушала.

Неожиданно наткнулась на проекты студии «Либо/Либо», и меня засосало. Сейчас у ребят выходит новый проект «Одно расстройство».

В студии ведущая Алина Белят общается с людьми, которые живут с тем или иным диагностированным психическим расстройством.

Обсуждаются самые разные вопросы: от фаз биполярки до того, как проявляются и воспринимаются галлюцинации изнутри, как опознать паническую атаку и не умереть от клаустрофобии в метро. Разговоры проходят живенько, интересно, не затянуто. Самое то под прогулки.

Ну, и самое, пожалуй, главное. Подкаст несет большую социальную нагрузку, развенчивает мифы, дестигматизирует психические заболевания и помогает людям справляться с ними.

Подкаст можно эксклюзивно послушать на Яндекс.Музыке