Бывает ли у тебя такое, что все дела идут по п%%де? Я бы выразился мягче, но очень уж слово точное!
Настроение — ниже плинтуса. От нефиг делать заходишь в инсту в поисках хоть какого-нибудь позитива.
Но не тут то было … Один — “бэшку” себе прикупил новую, другой — Новый год в доме отметил, который сам построил, третий — в офигенную физическую форму себя привел, четвертые — к морю и пальмам зимовать улетели … сволочи!
И создается ощущение, что тускло все только у тебя: хата съемная, кредит за дешевую тачку еще 2,5 года тащить, на работе повышение не дали, в спортзале уже не помнишь, когда последний раз был, … еще чуть-чуть и на людей со злости кидаться начнешь.
Состояние знакомое. И, по моему опыту, лучшее, что на таких кислых щщах можно сделать — это залечь на 3-4 дня овощем на диван, забив на все дела, врубить сериальчик, и расслабиться настолько, насколько это вообще возможно. Попробовать нащупать самое дно прокрастинации!
При чем, когда такое со мной случается, у меня нет угрызений совести по поводу невыполненных дел. Никаких переживаний. Я четко понимаю, что в работе от меня в таком состоянии толку ноль, и мне тупо нужно перезагрузиться. Да и сериальчик сам себя не посмотрит!
Но есть одно большое важное “НО”.
Ни в коем случае нельзя включать режим жертвы обстоятельств. Ощущение беспомощности губительно, и ты рискуешь, что тебя сильно рванет назад во всех сферах твоей жизни, и доступ к твоим новым планам будет закрыт, а этого тебе точно не надо.
Поэтому, если грустно, то грусти именно в удовольствие, хочется орать — съезди в лес поори. Просто переживай те эмоции, которые с тобой случаются. Наслаждайся ими, какими бы они ни были.
Не важно осознаешь ты это или нет, но все всегда происходит так, как это максимально правильно для тебя. И что бы ты сейчас ни делал — это правильно, потому что лучше ты прямо сейчас не умеешь.
Теперь суть …
Мы так устроены, что наше психологическое состояние полностью находится в нашей власти. И когда мы берем за него 100 %-ю ответственность, то мы в любой момент можем любое “приуныл” переключить на “готов к любому бою!”.
Всего секунда. Громкий ясный щелчок в сознании. И вот ты уже готов смело идти вперед!
Также, я думаю, ты отлично понимаешь, что как бы ни было приятно грустить, новые результаты совершаются только действиями, и чтобы сделать прорыв в 2020-м, тебе нужно переть вперед, как танк.
Я не знаю, включен ты сейчас, или выключен. Не знаю, что ты сейчас делаешь, и как себя чувствуешь.
Но я знаю, что в тот момент, когда ты вспомнишь о мечтах, которые тебя греют, отбросишь в сторону все отговорки и обстоятельства, и перейдешь в “режим танка”, то все у тебя получится! Этого тебе и желаю!
С Новым годом тебя еще раз, и С наступающим Рождеством!