Шутки-шутками, но фильтровать нужно не только базар, но и мысли!
Показываю два элементарнейших действия, которые на "раз-два" разжигают огонь в глазах, обеспечивают мощные прорывы в жизни, и занимают не более 10-15 минут в день!
Вообще мне иногда кажется, что некоторые люди специально выдумывают с вечера себе проблемы, чтобы завтра их героически целый день решать.
— Тээ-экс. На работу завтра приду. Начальник — баран! Сначала хрен пойми, что от меня хочет, а потом придирается, что я все не так сделал. И еще коллега — недотепа конченый. Вечно за него работу переделывать приходится. Поэтому я на ужин домой постоянно опаздываю и с женой скандалю.
Ну, что ж! Сказал — сделал! И следующий день именно так и проходит ... и остальные дни, кстати, тоже.
При этом со стороны такой человек выглядит истинным красавчиком. И хоть зарабатывает он обычно мало, до него особо не до%%ешься, ибо вон он как зае%%лся (простите мне мой французский)! Весь мир против него, но он справляется!
Позволь спросить! А к чему вообще все это геройство? Кому это нужно?
Почему бы не спланировать день, например, так: просыпаешься на бодряке без будильника, далаешь разминочку-зарядочку, не спеша вкусно питательно завтракаешь и едешь на позитивчике по делам, спокойно и четко согласовываешь план на день с начальником, уточняешь все детали, также четко обговариваешь с коллегой, кто и что будет делать, все успеваешь, и вечером вовремя приходишь домой к ужину, после которого проводишь время с любимым человеком?!
Офигенный ведь сценарий. В чем проблема проиграть у себя в голове его перед сном, и прожить по нему следующий день?
Я по себе знаю (проверено многократно!), что когда осознанно фокусируешься на хорошем, то все складывается удачно, и дела прут в гору.
И это и есть первый наипростейший лайфхак, который зажигает огонь в глазах — с вечера программировать себя на удачный завтрашний день.
Второй лайфхак нужен, чтобы еще усилить первый:
Перед тем, как планировать завтрашний день, вспомни не менее 5 пунктов, чего хорошего тебе принес день сегодняшний? За что ты благодарен? Чему ты научился? Какие возможности получил? С какими новыми людьми познакомился? ... и т.д.
Оба лайфхака офигенно сильные. Проделай их 100 дней подряд, и ты себя не узнаешь. Ты будешь сфокусирован, собран, видеть множество возможностей, с огнем в глазах, заряжен, энергичен, на драйве!
Ну, а если проделаешь технику 1 день (для теста), то получишь 1 кайфовый день, что тоже очень круто.
Итого: — за что ты благодарен сегодняшнему дню (не менее 5 пунктов); — проигрывать в голове перед сном идеальный завтрашний день;