Это спорт и полезная еда, чтобы сделать тело энергичнее, сильнее и выносливее, это медитации и качественный сон, чтобы сделать ум более ясным, это книги и обучающие видео, чтобы наполнить голову новыми знаниями, это новые впечатления, чтобы растянуть психику, и это новые закрытые цели, чтобы чувствовать себя уверенно и идти вперед.

О том, что именно я буду делать, и какие буду получать результаты, поговорим в следующих постах. Надеюсь, что в этот раз у меня получится проснуться!

А тебе знакомо состояние сна наяву?
Как ты выходишь их этого состояния?

Напоследок скажу, что в ресурсное состояние лучше всего входить через работу с телом. Тело никогда не врет. И если оно в тонусе, то все круто!

Поэтому лучшее, что мы сейчас можем сделать — это пару-тройку десятков отжиманий (или приседаний, если ты девушка).

Ну, что?
Погнали?