Катерина Акулич в своём канале @habitlab рассказывает про полезные привычки и препятствия, которые мешают этими привычками завладеть.

Здесь и про работу с мотивацией, и про полезные ритуалы, и про правильное устройство дня. Катерина внимательно следит за всем, что связано с привычками, делится своим опытом, публикует истории подписчиков и рассказывает, где ещё можно покопаться, чтобы лучше усвоить тему. Да ещё и ссылается на научные публикации. В общем, читать суперинтересно и полезно!

Подписаться: @habitlab

#спонсор