Недавно мне написали из WowFit с просьбой рассказать о сервисе. WowFit — это персональные онлайн-тренировки. Моя спортивная форма уже, кажется, покрылась мхом, так что я с удовольствием согласилась попробовать сервис и рассказать о нем. Я выбрала растяжку, потому что очень ее люблю и у меня постоянное ощущение деревянного тела. Ну и ещё потому что заниматься чем-то активным желания сейчас нет. Я заполнила анкету на сайте, и со мной почти тут же связался менеджер в телеграме, уточняя мои пожелания и время для тренировки. Инструктора можете выбрать сами – у всех есть подробный профиль и соответствующие сертификаты. Занятие проходит по видеосвязи. Мой тренер, Ксения, спросила, есть ли противопоказания или особые предпочтения – на основе этого она строила тренировку. Думаю, это одно из главных преимуществ такого сервиса: каждое упражнение тебе дают исходя из твоего запроса и уровня подготовки. Например, некоторые упражнения на разогреве мне показались тяжеловатыми, и я попросила сачкануть. Нет чувства, что ты один не вывозишь, как это бывает в группах, и ждать отстающих тоже не надо. Второе главное преимущество – для тех, у кого, как и у меня, проблемы с мотивацией. У нас в Манчестере есть куча студий, но до них же ещё надо дойти. Потом туда приходишь, все незнакомое, надо тратить время, чтобы влиться… а когда начинаешь заниматься дома по роликам из интернета или приложению, наступает момент, когда выбираешь «Бриджертонов» вместо коврика, и нет никого, кто бы тебя подтолкнул. В этом плане WowFit сочетает удобство домашней локации с ответственностью перед тренером и заплаченными за тренировку деньгами. Кстати, об оплате: есть занятия по 30, 55 и 85 минут и пакеты на разное количество тренировок. Оплатить можно в долларах, шекелях (внезапно) или евро, а цена занятия гораздо ниже, чем если бы вы занимались с персональными тренером вживую. Минусов лично для меня оказалось два. Первый – во время тренировки несколько раз пропадала связь, из-за чего занятие прерывалось и затянулось. Второй – надо перемещать камеру под разными углами, чтобы тренеру была видна техника. Но, в любом случае, я рекомендую записаться на бесплатную онлайн-тренировку и попробовать!