Митохондрии часто называют клеточной «электростанцией», они играют ключевую роль в обеспечении организма энергией, синтезируя АТФ, участвуя в цикле Кребса и блокируя вхождение в клетку свободных радикалов. ❗️Между 30 и 70 годами функция митохондрий ухудшается на 30-50%. 🔜В свою очередь это приводит к дисфункции органов и тканей: 1️⃣ нарастает окислительный стресс и тканевая гипоксия; 2️⃣ происходит изменение спектра гормонов, в том числе факторов роста, что приводит к снижению регенерации тканей; 3️⃣ возникает системное воспаление; 4️⃣ появляются метаболические нарушения, в том числе инсулинорезистентность. ‼️Могут проявляться признаки сердечной, мозговой дисфункции, нарушения органов слуха и зрения (ретинопатия). Кожа страдает в первую очередь: 🔻нарушается синтез коллагена с эластином под влиянием свободных радикалов; 🔻идёт усиленное разрушение коллагеновых волокон; 🔻усиливается пигментация; 🔻замедляется обновление клеток кожи и т.п. Как это предотвратить, расскажу в следующем посте😉