Сегодня хочу порекомендовать вам канал Спичечный магнат. Его ведет Саша, она психолог. В своем канале она рассказывает не только о психологических знаниях, но и о своём опыте психотерапии (Что? У психологов тоже есть психологи?) Саша пишет о чувствах, стрессе и выгорании на работе, и о том, что заботиться о себе — это не в ванне раз в неделю полежать. А иногда и просто заметки-наблюдения, всё как мы любим. Простым языком, с эмоциями и на конкретных примерах. Ее тексты помогают посмотреть на привычные вещи под новым углом и разобраться, как они влияют на нас. А еще в канале есть удобная навигация, и можно открыть интересную тему одним кликом. Вот, например, из поста про тревогу: Мозг — такой любитель триллеров. Проскочила мысль «А что, если….?» — и вот он уже устраивается с попкорном, чтобы посмотреть этот сюжет (до самого страшного места, разумеется)