Депрессия
Во второй половине 2021 года я почти постоянно испытывал депрессию. Здесь хочется спросить: «А кто не испытывал?».
Эта заметка не должна вызывать сострадания. Жалость – грех. Тем более, что сейчас всё хорошо.
«И это пройдёт». И это прошло.
Первые пару месяцев я думал, что мне просто грустно. Дело начало двигаться только тогда, когда я признал: «Окей, ванильный ты наш, по ходу у тебя депр… деппреее… Господи, да скажи ты уже это слово».
Мужчины ведь не делают куннилингус и не впадают в депрессию. К тому же из всех щелей лезут интернет-психологи.
Они говорят, что у вас:
• Полу-грусть
• Минус-радость
• Перезлость
• 4 Ларс фон Триера из 5ти
Я не психолог. Но считаю, что если ты чувствуешь, что у тебя депрессия, значит это оно. Для такого диагноза можно не брать анализ душевного кала.
Интересна английская этимология.
Depression.
I am depressed.
Deep rest. По-русски – глубокий отдых.
Кому-то просто нужно отдохнуть. В моём же случае помогло избавление от всякого отдыха.