ТРЕНИНГ ПО СТРЕССУ

Друзья, с 30 марта провожу онлайн тренинг «Управление стрессом». Вечера 20:00 понедельник/среда/пятница
Стоимость 4900р. Записаться можно по кнопке внизу⬇️

Для тех, кто хочет подробнее понять о чем это будет - смотрите бесплатно вебинар УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ - РЕСУРС ЗДОРОВЬЯ.
Проводила его сегодня для марафона Международного Дня Счастья.
https://youtu.be/16WZYZs2eZE

О чем успели поговорить:
✅ что такое стресс
✅ как наше тело реагирует на стресс
✅ как его распознать
✅ «может у меня его нет?»
✅ стресс -это хорошо или плохо
✅ как вынести из стресса ресурс