Матиас Сарвела: «Наша цель – быть полностью готовыми к плей-офф»
hcsalavat.ru/news/ma…-k-plej-
Тренер по физической подготовке Матиас Сарвела оценил форму «юлаевцев» перед матчами за Кубок Гагарина и рассказал о тренировочном процессе команды перед важнейшими играми сезона.
Матиас Сарвела, тренер по физической подготовке ХК «Салават Юлаев»: «Было непростое время. Мы заново начинали тренировочный процесс, не зная, когда снова будем играть. Теперь мы хотя бы понимаем, что плей-офф начнется первого марта».
- Над чем игроки работали в спортзале?
- Сегодня делали обычную разминку, динамическую растяжку и лесенку. Потом были взрывные упражнения. После разминки мы провели прыжковый тест, оценили силу и мощь парней. Сравним результаты с тем, что были в начале сезона, и решим, что и кому нужно развивать. В любом случае, сейчас мы работаем в тренажёрном с зале с большими весами. Так ребята будут сильнее и быстрее на льду.