⭕ "..Боюсь идти на групповую психотерапию.."
После запуска набора в группу, я столкнулась с тем, что некоторые мои клиенты, скажем так, побаиваются открыть для себя этот новый опыт. 😨
Поймите, тревога всегда сопутствует новому: развитию и движению вперёд. И если в этой точке у Вас уязвимость, давно пора с ней расправиться!) Ведь основной нашей задачей является поиск "ментальных пробоин" и их качественное устранение 😌👌
👇 Предлагаю Вам рейтинг страхов, связанных с групповой терапией, составленный из разговоров с клиентами:
😱 Я не смогу ничего рассказать о себе, ведь все будут незнакомые люди. Вдруг они не могут хранить секреты.
🥵 В группе будет человек (люди), которые меня обидят, засмеют .
Я не смогу подстроиться под других людей в группе, и стану белой вороной.
😰 Люди увидят, что я...
⬇️ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ: