Обложка канала

havronina.psy

Здесь живёт психотерапия.

havronina.psy

4 года назад
Открыть в
⭕ ХОТИТЕ ЧТОБЫ ВАС УВАЖАЛИ ОКРУЖАЮЩИЕ? Сегодня я расскажу Вам о 5 ключевых привычках личности с крепкой самооценкой и здоровыми личными границами. 🧘‍♀️ Начните уже сегодня отслеживать свои болезненные привычки, постепенно от них избавляясь, заменяя их полезными. Сейчас я перечислю пять шагов, которые сформируют у Вас привычки здоровой уверенной в себе личности и Вы сможете качественно изменить не только самого себя но и мир вокруг. Привычка №1: Отвечать когда вам удобно. 👌 Покажу на примере. Старая привычка Вы принимаете душ. Звонит телефон / приходит сообщение. Вы тут же выключаете воду, хватаете полотенце, начинаете наспех вытираться — скорее бы ответить! ✅ Новая привычка.... ⬇️ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ: