⭕ КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ Обесценивание - это механизм защиты. Он заключается в том, чтобы применить или вовсе отрицать ценность кого-то или чего-то. Мы можем обесценивать все, что угодно. Например: 🔹Чувства к другим людям (и вообще без тебя мне лучше) 🔹Действия других людей (ничего ты не делаешь, только на диване лежишь) 🔹Свои желания (не больно-то и хотелось) 🔹Убеждения других людей или свои убеждения (так нормальные люди не живут/думают/делают). Обесценивая кого-то или что-то мы защищаемся от негативных чувств. Например, зависти (хочется то, что есть у другого, и чтобы не так хотелось это обесценивается: деньги только беды приносят, зачем ты их зарабатываешь,... ⬇️ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ: