Обложка канала

havronina.psy

Здесь живёт психотерапия.

havronina.psy

4 года назад
Открыть в
⭕ КТО ТАКИЕ "ВЧЛ" ? Как не сойти с ума от происходящего? ⚡Гиперчувствительность — это особая восприимчивость к раздражителям. Проще говоря, ты действительно буквально кожей чувствуешь и пропускаешь через себя все, что происходит в этом мире. ВЧЛ (высокочувствительные люди) составляют 15-20 процентов от населения земного шара. В моменты запредельного стресса, ВЧЛ гораздо легче «выпасть» в эмоциональный штопор, чем людям с базовой чувствительностью. 🙌 Вот, что тебе сейчас особенно важно сделать, если ты относишься к ВЧЛ: 1. Снизь свой уровень эмпатии Не позволяй себе размышлений про «что же сейчас чувствуют люди, которые там/которых забирают/их жены/матери/дети». Эти фантазии необходимо пресекать. Иначе ты просто не справишься с объемом боли. ⚠️ Внимание! Это не значит, что мы все дружно забываем о боли других людей и их нуждах. Это значит, что мы НЕ ...... ⬇️ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ: