ОблоТка канала

havronina.psy

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΆΠΈΠ²Ρ‘Ρ‚ психотСрапия.

havronina.psy

4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²
🀷‍♀️На ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития Π’Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ принятия Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ. πŸ’ƒΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ модСль повСдСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π’Ρ‹? β˜οΈΠ”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ зависимы ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ свою Тизнь. ИмСнно Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π’Π°ΡˆΠΈ потрСбности, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π’Π°ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Π£ Вас Π½Π΅Ρ‚ прСдставлСния ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π’Ρ‹, Π° самооцСнка формируСтся ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ. πŸ€”Π’Π°ΡˆΠ΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ†, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° поступили ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ. А Π΅Ρ‰Π΅ Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. πŸ™ƒβ˜»ΠœΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ — я ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ†. ΠŸΠΎΡ€ΡƒΠ³Π°Π»ΠΈ — я ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ. πŸ€Π’Ρ‹ достаточно ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π² возмоТности ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ собствСнныС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. По сути, Π’Π°ΡˆΠ° Тизнь Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Вас ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚. А ТизнСнная Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ — нравится всСм Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. πŸ₯°Π•сли я Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΈΠΌ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ — ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ мСня ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ условиями. πŸ‘©‍πŸ”¬Π’ΠΎΡ‚ такая Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° "выТивания". Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ? β¬‡οΈΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…: