Когда в мире творится жесть, самое важное – не поехать кукухой. Война, жопа с деньгами, начальник-мудак о повышении з/п даже не слушает, близкие вместо поддержки только критикуют – как в таких условиях сохранять спокойствие? Лучший вариант – читать Проводник. Канал ведёт команда психологов-практиков, которые разбирают реальные проблемы людей: ➤ После начала войны у меня начались панические атаки. Помогите, пожалуйста. ➤ Я уже год не могу выплатить кредиты. Будто в рабство попал, как справиться с этим чувством? ➤ Из близких остались только родители. Друзья и знакомые отвернулись. Что со мной не так? Каждую неделю на канале проводят созвоны, где вашу проблему решат 1 на 1. Анонимно. И бесплатно.  На страже вашего ментального здоровья: @Provodnikkkk