​​🤔 «Я — поганий спеціаліст»: що робити із сумнівами у своїй професійності? Час від часу питати себе: «Чи достатньо хороший я спеціаліст?» — корисне вміння. Але важливо дотримуватись балансу між здоровою оцінкою та відвертим критиканством. Психотерапевтка Анна Шийчук розповідає, що є причинами сумнівів у собі та дає поради, як впоратися зі своїм внутрішнім критиком 👉🏻 https://bit.ly/3uLzDTG А ви часто себе критикуєте ❓