Об остающихся и уезжающих - искусство сепарации Многие в прошлом году уехали, кто-то временно, кто-то постоянно, кто-то кто работал уже заграницей, решил не возвращаться в Россию, а кто-то, наоборот, решил остаться. Почти в каждом случае - тема болезненная. Она раскалывает семьи, коллективы, компании друзей, выпускников и т.д. Сепарация — это всегда про семью (даже коллектив или общество - семья), это про взросление, обретение самости и выстраивание границ. Ситуация, сложившаяся в мире, стала причиной того, что люди стали проживать свои личные семейные истории внутри - про связь с семьей и сепарацию от нее. В России люди часто совсем как раз не сепарированы и инфантильны, и нынешняя ситуация создала много внутренних конфликтов. Уезжающие, часто ведут себя как подростки, бросают всё и бегут из родного дома, разрывая по пути все связи и пытаясь вытеснить даже светлое, связанное с родным домом. Поскольку они не имеют достаточно самости, они пытаются ее выстроить через отрицание, через выстраивание очень жестких и не очень рациональных границ, обижая других. Часто они смотрят с высока на остающихся, направляя страх перед неизвестным будущим на чужбине, в презрение к тем, кто остался. Остающиеся же смотрят на убегающих как на предателей, ведь они вложили своё время, силы и отношение в тех, кто теперь отрицает их самих и бежит. И, возможно, остающиеся тоже хотят убежать, но не могут это сделать в силу объективных обстоятельств и/или страха перемен, который они помещают в ту самую злость к убегающим. Эти две крайности близки друг другу - они построены на страхе, а отличает их лишь защитная реакция. Впрямую люди редко говорят в лицо об этих чувствах, чаще они их прячут под разные предлоги, предпочитая не общаться или не напоминать о себе другим. Это такая жуткая форма вытеснения, знакомая нам по ХХ веку - "нет человека, нет проблемы". Но какой же подход цельного и мудрого человека? 1. Осознавать всю палитру разных чувств и влечений и принимать их. В каждом из нас есть та часть, которая мечтает улететь на край света и та, что хочет спрятаться в родном доме. Принимая и проживая эти переживания - обсуждая их с другими, мы можем обрести баланс. 2. Не реагировать на тех, кто высказывает резкие мнение и ведет себя грубо. Такое поведение — это индикатор того, что человек как раз не прошел сепарацию, что он заложник своих эмоций и детских переживаний. Мы все периодически попадаем в ситуации, когда ведем себя как дети и единственный способ избежать манипуляции - не реагировать. 3. Посмотреть на ситуацию из перспективы 200 лет. Представьте, что вы в будущем в 2223 году и читаете воспоминания своего предка о нынешних временах. Как бы он отнесся к ситуации, а как бы вы? О чем бы он пожалел, а что бы ценил? 4. Не одевать маску идентичности. Мы живем в эпоху культурных войн и самый простой способ нацепить на себя маску какой-либо идентичности, например "патриот" или "глобалист". Но мы все уникальны, у каждого свой опыт, ценности и взгляды. Нет никого полностью похожего на вас, поэтому и не стоит бросаться в объятия какой-либо идеологии, вы вправе быть уникальными и иметь свои отношения с миром. 5. Принимать близких с любовью и правом ошибаться. Мы все имеем право ошибаться и у каждого есть свои жизненные обстоятельства. История и мир еще неизвестно куда нас приведут, но, сохранив возможность общаться, мы по-другому посмотрим на мир спустя годы. У меня лично был большой опыт переездов в жизни - в 1990 году я уехал ребенком из СССР в США, потом в середине 90-х из США в Голландию - я сменил 8 школ и до сих пор общаюсь с некоторыми из своих одноклассников. Главный урок - мы все разные и нужно уметь принимать друг друга такими какие мы есть во всем разнообразии, без осуждения. Вывод - не будьте резкими и радикальными, а будьте мягкими и понимающими. В эпоху больших перемен, сложных жизненных обстоятельств и конфликтов, самое ценное это любовь. Любовь к ближнему, любовь к миру, к жизни и любовь к тому ребенку, который есть внутри каждого из нас, которому в нынешнем мире очень страшно, больно и не по себе ❤️ Подписка