В гостях у Садхгуру (пост 3) Время проведенное в ашраме Иша натолкнуло на несколько важных мыслей: - «отпустить» означает не просто не переживать, а фокусироваться на том, что рождается в потоке, при чем делать это не для подтверждения собственной важности, а просто потому что к этому зовет сердце (или как считает Садхгуру - Шива, а кто-то возможно скажет Бог, Вселенная или судьба). В этом суть всего - работы, семьи, любви, веры и т.д. - духовная жизнь это такой «автокоучинг» или «самопсихоанализ» на стероидах - одно мистическое переживание может по своему масштабу быть сильней многих десятков сессий с психологом, коучем или ментором. С другой стороны, этим нужно осторожно пользоваться - нервная система может не выдержать силы и широты переживаний. Но если вы НЕ тратите хотя бы час в неделю на духовную жизнь, хороший вопрос задать вопрос себе - почему? Почему вы игнорируете одну из важнейших частей опыта жизни? - за время в ашраме у меня было несколько важных инсайтов - например, я разгадал страшный сон, который мне снился все детство и я не мог понять его смысл почти 35+ лет и тут в глубокой медитации всё встало на свои места - как будто будущее, настоящее и прошлое собралось из кусочков пазла в единое целое. Практически это означает, что теперь мой кошмар стал моим мечом и осознав мой страх, я могу использовать эту энергию для реализации и любви. - я был прав в те моменты, когда считал что всё конечно и всё меняется, а все изменения это и есть жизнь и жив тот, кто не боится перемен и смело шагает в будущее, каким бы оно не было! Желаем вам с Садхгуру потрясающей недели! Растите с легкостью! Подписка