Длинная рабочая неделя как нельзя лучше подходит для того, чтобы поговорить о сохранении и восполнении ресурса, выгорании и том, как держаться бодрячком, если вокруг все полыхает синим пламенем.

Одна из наиболее распространенных причин неуспешного поиска работы и отсутствия карьерного роста – низкий уровень энергии. Очень часто мы приходим к пониманию, что надо что-то менять в тот момент, когда не менять нам уже не позволяет здоровье. И в итоге оказываемся на интервью в, мягко говоря, не лучшей своей форме - сидим, мямлим что-то бессвязное, смотрим на собеседника отсутствующим взглядом и ждем, когда все это кончится. А потом, конечно, искренне удивляемся, почему лыжи не едут.

Я не раз говорила, но повторюсь – успешно строить карьеру можно, только находясь в ресурсе, на пике своей формы. Поэтому предлагаю на этой неделе разобрать основные причины выгорания и понять, как с ними работать.

В конце новогодних каникул я задавала вопрос о том, хотите ли вы на работу. И если там вполне ожидаемо большинство ответили отрицательно, то сейчас вас, по идее, уже должно было отпустить.

Итак, небольшой health check, прежде чем мы приступим к теме. А сейчас вы работаете с удовольствием?