Мотивация — это желание или стремление достигать цели. Зачастую если у вас нет мотивации, значит у вас либо цель имеет небольшую ценность для вас и не стимулирует, либо она требует слишком больших усилий. Поэтому, выбирайте более ценную для вас цель, или делите процесс на маленькие, простые, короткие, кусочки с вознаграждением себя за каждый отрезок.