Биты в байты, пинты в литры, столовые ложки в чайные. Функция ПРЕОБР / CONVERT
Эта функция преобразует значение (первый аргумент - число) из одной единицы измерения (второй аргумент - текст) в другую (третий аргумент - текст).
=ПРЕОБР (значение; исходная единица измерения; конечная единица измерения)
Единицы измерения указываются сокращенно и на английском. Можно брать из ячеек, можно указывать в кавычках - все как с любыми другими текстовыми аргументами функций.
Например, "km" (километр), "byte" (байт), "uk_pt" (английская пинта), "ha" (гектар).
Можно использовать префиксы "Т" (тера), "G" (гига), "M" (мега) и подобные. Например, "Tbyte" - терабайт.
Единиц измерения много. Расстояние, время, вес и масса, давление, сила, энергия, мощность, температура, объем, скорость, площадь, биты и байты.
Полный список можно посмотреть в справке - и в Google Таблицах, и в Excel.