ТДАТА / NOW или СЕГОДНЯ / TODAY. Выбор такой - любая дата (откроется календарь для выбора даты), сегодня-вчера-завтра.
Можно щелкнуть по варианту в списке - как на скриншоте.
Можно сразу вводить "@сего..." и потом нажимать Tab, как при вводе формул.
Для вставки сегодняшней даты как значение можно использовать и сочетание клавиш Ctrl + ;.