📍«Минутный рывок» . Методика, чтобы начать

Интересная и действенная методика для того, чтобы начать действовать.

1. Сядьте удобно в кресле и расслабьтесь. Только не засните. Почувствовав расслабление в теле, наш мозг снизит бдительность за контролем энергии, ведь он добился того, чего хотел.

2. Пообещайте себе, что вы будете заниматься тем делом, что вам нужно, одну минуту. Да, именно одну минуту. Мозг пропустит эту мысль через спам-фильтр и не будет особо реагировать. Ведь одна минута это почти ничего.

3. Сразу начинайте делать! Что угодно, только начните. Начните писать первое предложение, набирать телефон клиента… Здесь самое важное — не качество, а именно действие.

И здесь включается вторая особенность мозга – необходимость закончить начатое дело.

📍Теперь мозг уже ваш союзник, и будет находить в своих глубинах все ресурсы, которые вам будут нужны