Рубрика #мюсли

Только что заметил, что уже давным давно не ощущал неприятного чувства, когда тонна непрочитанных имейлов висит в инбоксе, а шторка уведомлений телефона забита нотификациями. У меня прямо нет никакого стресса по этому поводу. Инбокс пустой, как и шторка нотификаций — а я не проверяю соцсети каждые пять минут. А ведь я просто следую короткому списку правил, чтобы освободиться от ловушек внимания.

Вам интересно узнать, как я это делаю, или ну его?