Рубрика #ничеси

Вот есть же какая-то аксиоматичная правда в словах, которые нам постоянно повторяет общество? На самом деле, нет. Из-за "вирусной" природы идей, зафорситься может даже самая абсурдная вещь.

Например, общество винит углеводы в развитии инсулиновой резистентности — отчасти, поэтому всякие низкоуглеводные и кето диеты популярны. Но, на самом деле, повышенный прием протеина тоже приводит к инсулиновой резистентности.

Или вспомнить вот байку о том, что если покушать клетчатки, то пройдет запор. Даже врачи постоянно всем советуют кушать клетчатку, чтобы избавиться от запора. Однако оказывается, что нужно действовать ровно наоборот — перестать есть клетчатку.

Что? Почему нам общество втирает такую антинаучную дичь? Скорее всего, потому что идеи, которые просто понятны для мозга, вирусятся гораздо быстрее и сильнее. Не хочешь заполучить диабет? Так не ешь углеводы. Не хочешь запоров? Так ешь клетчатку. Просто? Просто! Работает? Не работает!