Рубрика #вкусняшки

Перевел свою статью о том, как я похудел, на английский, чтобы отпраздновать возврат в категорию ниже 80 кг.

Я научился сбрасывать вес, хоть у меня никогда это и не получалось. Теперь, похоже, будет цель набирать мышечную массу. Посмотрим — есть 1гр белка на килограм веса мне реально сложно.