Ещё из последнего: стала прямо очень внимательно относиться к информации, которую потребляю. Сейчас воспринимаю информацию примерно как еду. Можно конечно питаться всяким шлаком, но для фигуры вредно) Вот только с информацией дело обстоит серьезней. Ведь ежедневно смотреть на весь этот бред вредно уже для мозгов. К сожалению, люди очень подвержены влиянию пропаганды, новости в последние несколько лет это вообще один сплошной психотеррор. Я думаю, что в будущем, мы будем много учиться именно дозировано потреблять информацию, сейчас же я чувствую как на меня из интернета постоянно льётся какой-то кал. Я вернулась к активному чтению, к подкастам по интересным мне темам. Что-то, что даёт реальные знания, а не транслирует чью-то политическую или маркетинговую позицию. Стало лучше.