Честно сказать, психолог-аддиктолог это прямо самое лучшее, что случалось со мной в психотерапии.
Действительно, другие психологи, могут пытаться лечить тебе неврастению, тревожность, депрессию или окр. Все это может у тебя присутствовать, если ты зависимый. Но в моем случае лечить нужно было в первую очередь именно зависимость.
Все остальные психические состояния, это либо последствия зависимости, либо состояния, связанные с проблемой адаптации к трезвой жизни.
Так что, то что я год веду трезвый образ жизни это не заслуга моей силы воли. Это 1) лечение 2) помощь в аддаптации к новой жизни
Второе, тоже важно, потому что я чувствую как учусь жить заново. Дружить, общаться, работать, планировать свой день. Без стимуляторов, без расслабляющего алкоголя. Я не умею этого уже делать и мой мозг от всего этого в ахуе и сбоит. Я не всегда понимаю, нормально ли я поступаю, а делают ли так другие люди, не умею брать на себя ответственность, не умею снимать напряжение. В общем, психика лагает и выдаёт тревожность, лютый дискомфорт от жизни, деперессию, отрицание, раздражительность, желание все контролировать. И со всем этим работаешь каждый день. Всю жизнь.
Возможно это звучит как-то легко, но поверьте непереносимость жизни это не так уж и просто. Всех, кто столкнулся, обняла.