Всем привет, на связи ваш вечный МОТИВАТОР - Анна Сметанникова @psychologist_happyfreedom
⠀
Мы начинаем марафон «Глобальное потепление 2», впереди серьезные перемены - как внутренние, так и внешние👯‍♀️‼️Хотите⁉️
⠀
Я тоже очень хочу помочь вам сохранить вашу мотивацию до конца марафона, то есть войти в ПОТОК.
Поток - это когда вам нравится быть там, где вы есть. И в этом нужна осознанность, как и в снижении веса.
Поэтому задание для вас очень простое - осознанно выстроить НАМЕРЕНИЕ на марафон и написать 5 плюсов, когда вы станете стройной и 5 минусов того, что вы постройнеете✅

Примеры, как может звучать намерение и какие могут быть плюсы и минусы🙄 смотрите здесь 👇👇👇