Дефицит белка: признаки и группы риска Белки — основной строительный материал организма. Поэтому даже легкие формы белковой недостаточности, внешне протекающие бессимптомно, влияют на способность противостоять инфекции и на скорость заживления ран, а также замедляют рост ногтей и волос, вызывают сухость кожи. Основные признаки дефицита белка: 👉 Внешние проявления: ▪️общая слабость ▪️прогрессирующее снижение веса ▪️ломкость, тусклость и выпадение волос ▪️ломкость ногтей ▪️сухость и шелушение кожи ▪️отеки 👉 Проявления со стороны костно-мышечной системы: ▪️боли в мышцах и реже в суставах ▪️замедленный рост (у детей) ▪️уменьшение массы и видимого объема мышц ▪️мышечная слабость 👉 Проявления по стороны нервной системы: ▪️вялость и повышенная утомляемость ▪️головные боли ▪️снижение умственной активности ▪️бессонница ▪️неустойчивое настроение 👉 Проявления со стороны органов пищеварения: ▪️повышенная тяга к сладкому ▪️тошнота ▪️боль и вздутие живота ▪️нарушение стула (запор, сменяющийся поносом) ▪️увеличение печени Кто находится в группе риска: ➔ Население стран с низким уровнем жизни ➔ Вегетарианцы ➔ Пациенты, которые соблюдают монодиету или голодают в целях снижения веса ➔ Пациенты с заболеваниями почек ➔ Пациенты с заболеваниями органов пищеварения ➔ Пациенты с наследственной предрасположенностью к нарушениям белкового обмена ➔ Пациенты с профессионально обусловленным дефицитом веса: балерины, модели, гимнасты ➔ Люди старше 60 лет Еще по этой теме: Диагностика белковой недостаточности Белково-энергетическая недостаточность в практике врача-косметолога