Коррекция веса и беременность: 4 важных факта 1️⃣ Снижение индекса массы тела до беременности на 10 % может снизить риск гестационного сахарного диабета, преэклампсии, макросомии, преждевременных родов и мертворождения на 10 % 2️⃣ Снижение индекса массы тела на 20-30 % снижает риск кесарева сечения и дистоции плода 3️⃣ Если была проведена бариатрическая хирургия (хирургия лишнего веса), после неё до беременности должно пройти 12-18 месяцев, чтобы стабилизировались метаболические процессы, произошло снижение веса и наладилось усвоение нутриентов 4️⃣ Норма прибавки массы тела во время беременности: ▪️При изначальном нормальном весе — 11,5-16 кг ▪️При избыточной массе —7-11,5 кг ▪️При ожирении — 5-9 кг Чтобы беременность протекала без нарушений, на этапе подготовки пациенткам важно скорректировать массу тела и нормализовать образ жизни, в чем может помочь персонализированная программа питания и нутрицевтической поддержки. Научиться разрабатывать подобные программы с учетом индивидуальных особенностей, в том числе и генетики, можно на онлайн-интенсиве «Персонализированное питание». Следующий поток начинаем 19 августа. 🔥До 22 июля на курс действует скидка. Узнать подробнее и записаться на обучение: https://bit.ly/3In6wtZ