ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН Весна уже активно заявляет о себе, но до устойчивого тепла еще очень далеко. Перепады температуры, сырость, «промозглость» - все может привести к переохлаждению. Ослабленный организм более восприимчив к различным заболеваниям – к гриппу, ОРВИ. Как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить, поэтому профилактика очень важна, особенно для людей из групп риска. К ним относятся в том числе и беременные женщины. Какие же профилактические меры нужно соблюдать во время беременности, чтобы минимизировать вероятность заболевания гриппом, ОРВИ? Неспецифическая профилактика: 🔹исключение или максимальное ограничение контактов с заболевшими; 🔹соблюдение правил личной гигиены: регулярное мытье рук и лица с мылом, обработка рук антисептиками; 🔹промывание носа, полоскание рта после возвращения из общественных мест, транспорта; 🔹при заболевании родственников, близких – ограничение взаимодействия, использование отдельной посуды, полотенец, постельного белья, частое проветривание комнат, влажная уборка; 🔹допустимая физическая активность, пребывание на свежем воздухе; 🔹ограничение участия в массовых мероприятиях; 🔹использование медицинской маски, респиратора во время пребывания в общественных местах; 🔹правильное сбалансированное питание; 🔹приём витаминно-минеральных комплексов, использование лекарственных средств в случае контакта с заболевшими (при обязательном консультировании с врачом). Специфическая профилактика гриппа Лучший способ максимально сократить вероятность заболевания гриппом – профилактическая прививка. Лучше всего это сделать на этапе планирования беременности. Если же до наступления беременности привиться не удалось, то решение о вакцинации принимается после очной консультации с вашим лечащим врачом. При этом желательно, чтобы люди из близкого окружения беременной (особенно члены семьи, проживающие совместно) прививку сделали — это уменьшит вероятный риск заражения женщины. Будьте здоровы!