Здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, отсутствие болезней. По мнению ученых, здоровье и долголетие современного человека на 10% зависит от здравоохранения, на 20% – от генетики, на 20% – от экологии и состояния окружающей среды, на 60% – от образа и стиля жизни. Здоровье человека – бесценный дар. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, а это двигательная активность, рациональное питание, соблюдение режима труда и отдыха, личная гигиена, снижение действия стрессовых факторов, отказ от вредных привычек. Про вредные привычки и их влияние на здоровье человека: https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/pochemu-vrednye-privychki-yavlyayutsya-vrednymi-/?sphrase_id=27867