Хотите похудеть? А оно вам надо? Я задавала себе этот вопрос каждый раз, когда «наедала» килограммы за зиму. Помню, как весной брала в зубы скакалку и отпрыгивала тысячу, чтобы летом в лагере надеть облегающее платье. Тело размером XXXS — навязанный глянцем, фотошопом и модным подиумом идеал. Большая часть девушек с обложки ненавидят себя и свое стройное тело. Про здоровое пищевое поведение рассказывает Маша на канале Истеричечная. Маша — начинающий психиатр и психотерапевт, за год практики имеет 50 успешных клиенских кейсов. Тексты, которое мне попали в сердце: > О том, как есть > О формах РПП > Почему вы не худеете Заходите на Истеричечную, там тексты, которые исцеляют. Ссылка: https://t.me/isteri4e4naya