Крышка кипит: что делать, если ты становишься монстром Я тут охотно пишу про психолога, проработанные проблемы, осознанность. Ну а че, приятно думать, что няшкаосозняшка. Но на деле я бываю невыносимой. И об этом тоже буду рассказывать: а то начнёте думать, что попали на канал к спокойной девушке. Ха! Вчера закатила истерику. И себе, и парню. Причина — забытый кошелёк с наличкой (на Шри-Ланке почти везде только кэш). Обнаружила это уже после того, как мы уселись в кафешке. У парня через 2 минуты уроки, выйти не может. А я не хочу тратить своё драгоценное время на получасовую прогулку до дома. Как будто глобально эти полчаса что-то изменят. У меня натурально закипает крышка. Хочется разбить ноутбук, перевернуть стол, послать нахер всё, что движется. Естественно, первым прилетает парню: ах ты, да ты, опять ты. Как будто это он заставил меня забыть кошелёк и остаться без денег. Нашла крайнего. Делать нечего. Иду домой. В слёзы. Бесит всё! Прохожие смотрят и не понимают, то ли меня обокрали, то ли с работы уволили. Ситуация и реакция вообще не соотносятся. Прохожу 100 метров, ругаюсь про себя матом, строю гримасы. И в моменте понимаю, насколько тупо я сейчас себя веду. Стыд наполняет весь организм. Успокаиваюсь. Принимаю своё состояние, принимаю тупость, прощаю себя за это. Остаётся самое сложное — извиниться перед человеком, которому попало не по делу. Слава богу, с признанием вины у меня всё в порядке. А с контролем эмоций ещё не очень, но мы идём и к этому. Раньше таких припадков было кратно больше. Я молодец, уже становлюсь чуть лучше, чем могла бы. #поколениези_личное