Обложка канала

Психология 🗣 Анастасия Гай

Канал о психологии и саморазвитии с полезными подкастами, лекциями, практиками и чек-листами.

Психология 🗣 Анастасия Гай

3 года назад
Открыть в
Вопросы для рефлексии и работы с образом тела 🧎‍♀️ Пока подкаст находится в процессе монтажа, я решила выложить для вас ещё один способ работы с образом тела через вопросы. ➡️ Вопросы для рефлексии Проводите рефлексию, отвечая на эти вопросы, и уделяйте внимание своим мыслям и чувствам. Это поможет вам лучше понять своё отношение к своему телу и обнаружить, как его можно улучшить или преодолеть возможные трудности.