📝 Список вещей и занятий, которые могут принести вам удовольствие и наполнить энергией. В подкасте «Практики, которые я использую на регулярной основе», я рассказывала про практику «профилактика выгорания» по задумке нужно написать список вещей или занятий которые приносят вам удовольствие — а затем по одному два пункта включать в расписание. Но как показала практика, спустя время это надоедает и хочется чего-то нового. По этому я решила составить для вас список из 57 пунктов с занятиями которые смогут принести вам удовольствие, наполнить энергией, так же многие варианты можно использовать для полноценного свидания с собой или для нового необычного опыта. 🔤🔤 Так же буду рада, если вы поделись в комментариях чтобы вы еще включили в этот список