Обложка канала

Психология 🗣 Анастасия Гай

Канал о психологии и саморазвитии с полезными подкастами, лекциями, практиками и чек-листами.

Психология 🗣 Анастасия Гай

4 года назад
Открыть в
Сегодня я хочу представить вашему вниманию чек-лист «Основы НЛП» теория + упражнения. Нейролингвистическое программирование (НЛП) - это набор инструментов для личных изменений и развития. Наука предлагает способы понимания мира, окружающих нас людей, эффективные методы преобразования обстановки для более быстрого и легкого достижения целей. Что будет в чек-листе: 📍Техники НЛП которые подойдут вам для общения и установления новых контактов 📍75 признаков языка тела по Максу Эггерту 📍Паттерны движения глаз ( глаза - двигательные реакции ) 📍«Якорь» в НЛП 📍Упражнение «Якорь уверенности» 📍Упражнение «Изменение личностной истории»: Переписываем прошлое