Обложка канала

Психология 🗣 Анастасия Гай

Канал о психологии и саморазвитии с полезными подкастами, лекциями, практиками и чек-листами.

Психология 🗣 Анастасия Гай

4 года назад
Открыть в
Как быстро и просто достигать своих целей в жизни? Есть ответ - научиться работать с аскезой! Это быстрый и эффективный💪 инструмент психологического развития, а не загадочная практика, которая у большинства людей ассоциируется со сложными изнуряющими обетами. Это регулярные “упражнения тела, ума и воли”, в результате которых освобождается энергия на реализацию конкретной цели. ➡️ Как правильно брать аскезу, чтобы не сойти с пути, чтобы было комфортно ее соблюдать и прийти к результату быстро? 🎦Поговорим об этом 12 августа в 11:00 мск в телеграмм-канале Ирины Зайцевой. Подписывайся 👇 👇👇 и участвуй! https://t.me/+iof0mLPOuWoxZjli