Обложка канала

Психология 🗣 Анастасия Гай

Канал о психологии и саморазвитии с полезными подкастами, лекциями, практиками и чек-листами.

Психология 🗣 Анастасия Гай

4 года назад
Открыть в
Сегодня я хочу представить вашему вниманию чек-лист «Дневник продуктивности». В нем я собрала разные упражнения на постановку цели, разработку и планирование "насущных" дел (их акцентовку, выборность, актуальность). Эти техники я использую сама - в своей жизни и работе.