Обложка канала

Психология 🗣 Анастасия Гай

Канал о психологии и саморазвитии с полезными подкастами, лекциями, практиками и чек-листами.

Психология 🗣 Анастасия Гай

4 года назад
Открыть в
Почему у 90% людей не получается достичь желаемого и даже просто понять себя? Потому что они живут, надрываясь. На нелюбимой работе, в созависимых отношениях, в состоянии внутренней гонки и вечного обесценивания себя. Знакомо? Автор канала «Вэлнес с Айрис» и сама из таких — впахивание на двух работах, долги по кредиту, расставание после 5 лет отношений, переедание и работа курьером по ночам. Из всего этого она нашла выход, а теперь рассказывает, как это сделать вам! • Как найти опору внутри себя, когда вокруг хаос? • Как воплотить самые смелые мечты в реальность, если сейчас вы на нуле? • Как перестать надрываться и начать жить по-настоящему? ⚡️Простые практики, подкасты, чек-листы и разборы от коуча на канале «Вэлнес с Айрис» Подписывайтесь и получайте результат здесь и сейчас: @irismamie РЕКЛАМА