Перед тем, как начать изучать чек-лист «Сексуальность и телесные практики» прослушаете подкаст, так как чек-лист это продолжение подкаста. P.S: В чек-листе из телесно-ориентированной терапии только брюшной и тазовый блок, все остальные будем подробнее разбирать в другом файле