ДАЙДЖЕСТ МЕСЯЦА ✨ИЮНЬ На канале за последний месяц вышло много полезных файлов и я решила собрать их в одном посте для вашего удобства. 📍 ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА Чек-лист «Эффективная коммуникация» теория + упражнения Чек-лист по работе с убеждениями 📍 УПРАЖНЕНИЯ И ПРАКТИКИ Психологический кроссворд Чек-лист: Дневник эмоций. Понятная техника для отслеживания собственных чувств за день Чек-лист: Упражнение по овладению матрицей сознания 📍РЕФЛЕКСИЯ Чек-лист: Вопросы для рефлексии 50 вопросов на которые можно ответить сразу или постепенно Чек-лист: Вопросы для поиска ограничивающих убеждений 📍ПОДБОРКИ ФИЛЬМОВ И КНИГ Чек-лист: Подборка фильмов про отношения с родителями Чек-лист: Список книг про контакт с собой и своей сексуальностью Чек-лист с подборкой психологических фильмов про любовь Чек-лист: Подборка фильмов про сильных женщин